那些長期遭受情緒暴力的孩子,后來都怎么樣了?

在知乎上日常閑逛時,發現了這么一個問答:那些長期遭受情緒暴力的孩子,后來都怎么樣了?

看到其中一位網友的分享,讀完讓人很是心痛。

她說道,從自己記事時開始,總會無端的被父母罵,甚至是冷暴力。

有次媽媽讓我洗碗,但因為自己作業太多就沒有洗。為此媽媽很生氣,一邊自己洗一邊罵,后來自己聽不下去了便來洗。

可是媽媽卻一把將自己推開說:你以后愛干什么干什么,我再也不管你了。從那以后,媽媽整整半個月沒有理自己。自己主動說話,也只迎來了兇狠的眼神。

因此這半個月里,自己很害怕,怕媽媽以后不管自己。于是之后每次吃完飯都會去主動洗碗,并觀察媽媽的心情好沒好。

漸漸地,自己在家里也不愿意說話,每次回家都會感受到壓力,甚至開始疑惑自己為什么活著。

 

情緒暴力,對孩子心理造成的傷害,遠比我們想象的要嚴重得多。

有的孩子,會開始變得小心翼翼,極力討好父母,只為了能夠讓父母多愛自己一點。

有的孩子,他們不滿、不服,卻因自己年幼沒辦法,于是選擇盡量不招惹父母。但內心深處開始排斥父母,排斥這個家,盼望自己能夠離開的那一天。

還有的孩子,患有心理疾病,出現了強烈的否定感,覺得自己低人一等,更會被糟糕的情緒所籠罩,無助,易怒,從而無法進行正常的人際交往。

有位兒童心理學家說:母的情緒暴力,對一個孩子的傷害是致命的,他會影響孩子一生的性格和人格發展。

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弗洛伊德,一位心理學家,他說:每一個成年后有心理疾病、不健康人格的人,都曾在童年遭受過心理的創傷。

而在我們現在看起來多才多藝,人人喜歡的姜思達,也曾在一個綜藝節目,透露過自己也曾在童年時,被父母的情緒暴力深深傷害。

 

在他的印象中,父母每天都在吵架,而自己也總是莫名遭受父母的情緒暴力。為什么別人的家庭總是熱鬧非凡,而自己家,每天都是戰場。

他說,自己從小都會開始琢磨,現在的大人是高興還是不高興,是要回避還是要勸和?

“特別是父親,他的情緒很容易激動,那個激動是突然的,我不知道他下一秒會做出什么事。”

也許正是因為這樣的經歷,如今的姜思達敏感且缺乏安全感,在奇葩說節目上,很多人都表示,他有一種天生的敏感,擅長察言觀色。

而他自己也承認說,無法完全信任他人,無論對方對自己多好,他都很難做到去依賴一個人。

 

然而事情已經過去了很久很久,但是說到這些的時候,他還是忍不住哭了出來。可見,父母小時候對他的情緒暴力,對他造成了多么大的傷害。

心理學家曾說:成年后的任何一種心理問題,追根溯源,都是童年造成的傷害。

對于父母而言,只是自己一時情緒沒忍住,發泄完就好了,可是它帶給孩子的,卻是一生的傷痛。

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每個孩子都是父母的寶,我們都不希望讓自己的負面情緒,帶給孩子一生的傷痛。

而為人父母,學會如何控制自己的情緒,將是我們的必修課。

第一步:學會冷靜

 《正面管教》這本很不錯,書中分享了一個非常棒的辦法,就是冷靜。

意思就是,當你發覺你情緒不好時,先默默的告訴自己,先冷靜,給自己一個獨立的時間和空間,慢慢調整,一直到自己的情緒恢復良好狀態,才可以和孩子交流。

 

而當我們的情緒即將發泄的時候,我們依舊可以使用同樣的方式控制的情緒,以免對孩子有情緒暴力。

第二步:接納孩子的不完美

很多情況下,對孩子的情緒暴力大多都是覺得自己付出了很多,孩子卻不爭氣。

其實,更多的時候,只是我們對孩子的要求太高,眼里只看到了孩子的缺點,從來看不到優點。

因此,只有當我們從內心開始接納孩子的不完美,并告訴自己,每個人都有優缺點,我們的孩子也是,我們才會不緊張焦慮,更不會產生不良情緒。

最后一步:多用語言、行動表達愛

情緒暴力造成的傷害極大,讓孩子感受不到愛,只會讓孩子覺得父母養育自己就是為了發泄。

所以我們除了要學會控制情緒之外,還要學會愛護自己的孩子。比如你可以經常對孩子說:“媽媽很愛你”,或是經常擁抱孩子,送禮物,夸孩子,理解孩子等。

這些方式,都會讓孩子感受到愛,從而變得自信陽光。

 

父母的越不好的情緒,對孩子造成的傷害就越大。

而深到骨子里的教養,是學會控制情緒。

希望這樣的教養,你我都有。

同時也希望,每一個孩子都擁有一個幸福美滿的童年。

*來源:部分內容來源于網絡收集整理。

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